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歩きやすいヒールは3~5cmくらいですが、脚を美しく見せるヒールの高さは約7cmと言われています。

7cmのヒールをはいたときのふくらはぎの位置が、理想の美脚ラインの位置にくるということなのです。

しかし、脚の筋肉のつき方によっても異なります。筋肉質な脚の人は5cmヒール、脚にあまり筋肉がついていない人は7cmヒールを目安に選ぶとよいでしょう。

必ず立ち姿もチェック。このとき大切なのが、鏡で後ろ姿をうつして、足首の状態をチェックすること。 前から見てきれいに見えても、後ろから見て足首が太く見えてしまうヒールでは、美脚効果は半減です。

ヒールが細い方が脚は華奢に見えますが、その反面、少し疲れやすいもの。そんなときは、思い切ってウエッジソールを選び、ソールのボリュームとの対比で脚を華奢に演出するのも方法の一つです。

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今年流行るコート特集で、特にイチオシされてたのが、チェスターコートです。

「チェスターコートって、メンズコートじゃないの~?」って思う人もいるかもしれませんが、確かに、「チェスターフィールド伯爵」から来てるので、本来はメンズコートの名称ですよね。

だけど、2013-2014冬シーズンでは、原型はチェスターコートでありながらも、レディーなシルエットに進化した、女性向けチェスターコートという感じで各ブランドが投入して来ています。

シンプルな白と黒のコートもありますが、今年流行りの千鳥格子柄やタータンチェック調のチェスターコートもあります。

襟がジャケットのようなデザインになってるのが、その特徴で、オーバーサイズコートのトレンドを反映してか、シルエットも細みじゃないものが主流になっています。

男服チックなラインも、依然として流行ってますが、今期は、メンズライクなコートも、少しフェミニンな感じにシフトして来ているようです。

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「顔剃り」には、ニキビができにくくなったり、くすみが改善され透明感が出る、またメイクのノリが良くなる、肌が柔らくすべすになるなど赤ちゃんのようなすべすべの肌になるための様々な効果があるのです。

日本人のうぶ毛は黒っぽい色をしていますので、うぶ毛があるだけで実際の肌の色より暗く見えています。

そのため、うぶ毛を取り除くことで肌はワントーン明るくなるのです。

また、うぶ毛が顔に凸凹を作っているためつい厚塗りに見えがち。

顔剃りをすることでメイクのノリもアップして驚くほどメイクが映えるようになります。

さらに、余分な皮脂や汚れはうぶ毛に絡まり、それが毛穴を詰まらせニキビを発生させるため、顔を剃ることはニキビ予防にもつながります。

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「バーバリー」のインポートアクセサリーショップに、クリスマスへ向けたギフトコレクションが到着。

メンズへのプレゼントにおすすめなウォッチ「ザ・ブリテン」や、自分へのご褒美に贈りたいハンドメイドによる「チェック・カシミア・テディベア」のほか、リボンディテールを施したウォレット、ラブリーなキーチャームといったバラエティ豊かなギフトコレクションがずらり。

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牡蠣は亜鉛をはじめとしたミネラルが豊富なだけでなく、アミノ酸やビタミンも豊富。

牡蠣に含まれるグリシンやアラニンなどを始めとしたアミノ酸は、天然保湿成分の約40%を占めており、皮膚の保湿と健康を保っています。

また牡蠣に含まれるビタミンは、ビタミンB群が特に豊富で、皮脂バランスを整えたり肌荒れを改善してくれる効果があります。

この冬は、牡蠣をいっぱい食べて綺麗なお肌に!

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